Q:胡思乱想怎么回事?精神科综合
3月前

考虑为精神失常可能性大。是不是最近压力过大及休息不好或是对手头上的工作没有兴趣。建议平时多运动,锻炼身体,提高机体免疫力,合理膳食,规律生活作息时间,必要时可以适当口服安神补脑液,从根本上调节机体的内分泌系统,必要时到医院检查内分泌系统的激素分泌水平,建议考虑到医院看心理科。平时可以多去户外散心,多进行体育锻炼,多吃有营养的食物。

刘强
刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

早上被人吵醒心里很烦躁是起床气。每次早上被人吵醒了都会心理烦躁,脑在沉睡的大时候,本惊叫起来,而非自然醒,那么大脑会有个自然性的反抗,这种情况称为起床气,其实是低血压的症状,刚一起床会出现头晕,轻微的恶心的症状。建议坚持每天晚上在11点以前睡觉,并保证夜间有7小时以上的优质睡眠,要不了一个月,起床气就会消失。

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3月前

突然停药会有戒断反应的。喹硫平是一种新型的抗精神病药物,常用于精神分裂症的治疗,这种药物突然停药,是会出现有戒断反应的。患者一般需要缓慢停药,不建议突然停药,是不能轻易停服的,反应因人而异,病情稳定后缓慢减药,等症状稳定后,再慢慢的停止服用,现在一定要注意多休息。慢慢减量,然后根据医生的诊治配合中药治疗。

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应该是心理因素导致的植物神经紊乱,试一下做放松训练。主要的原因就是出现了过于紧张、焦虑,引起来躯体反应,其中的生理机制就是紧张、焦虑情绪,引发植物神经功能紊乱以及内分泌的异常。可以使用放松的训练方法让自己安静下来,比如调整呼吸的放松方式或者是想象的放松方式,也可以使用收紧自己的身体然后放松,做几个循环以后让自己安静下来。

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3月前

这属于典型的情绪失控,然后体内激素会迅速上升,继而引起发抖。情绪容易失控一定要学会调解自己的情绪,如果有一点容易激动,应该及时与人交流、与人沟通,学会寻求别人的理解,也应该学会理解别人。也要适当的运动、规律的生活,需要早睡早起,在运动方面可以做的有很多,比如打球、游泳、做瑜伽或者健身、长跑、参加马拉松,这些都是可以的,只有积极的锻炼、规律的运动,才能让自己的心情变得平稳。

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经常出现幻觉睡不了觉这种情况考虑是压力过大导致的。要是经常出现幻觉睡不了觉建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在坚持。没有效果的话口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好,饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。

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狂躁症最好吃中药。药物只是控制了有病的症状,遇到社会心理因素的刺激又可能复发,建议中药联合心理治疗可以达到最佳疗效,中药可以调整情绪,调整醒脑开窍、疏肝聚酯痰、气血,调节机体心脏中药治疗会逐渐减少西药。中药副作用小,标本兼治。中药不依赖,且能抵抗西药不良反应,调理西药长期服用后的身体状况,调理脏腑功能,固定本培元,达到治愈的目的。

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3月前

如果白天总是犯困,要找出原因对症治疗。首先,白天犯困是因为晚上睡眠不足,睡眠质量差。这时可以考虑服用一些调节神经的药物,对改善睡眠有一定的作用,如白子养心丸、血府逐瘀胶囊、安神补脑液等。睡眠障碍严重的人需要服用一些促进睡眠的西药,如地西泮、氯硝西泮、右佐匹克隆等。其余原因也有可能是人们在白天总是昏昏欲睡。比如严重贫血时,患者会出现白天嗜睡的症状。这个时候就要针对贫血的原因进行治疗。有时低血糖会引起嗜睡,这意味着应立即口服和静脉注射葡萄糖。

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不想和任何人接触不一定是抑郁了,可能是因为暂时的原因想一个人,不想和他人接触。但是,如果持续时间较长,或者伴有抑郁症、焦虑等其余情感障碍,可能是抑郁症,建议立即就医,寻求专业心理援助。对于此类患者,建议适当休息、缓解工作压力、与亲近的家人和亲友对话、听一些轻松的音乐、进行慢跑和瑜伽等放松运动等,有助于缓解症状。长期不愿与任何人接触,影响正常工作生活,逐渐恶化,发生其余不良行为,应引起重视。

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害怕别人嫌弃丑是不是可能是有抑郁倾向。如果感觉到自己有抑郁倾向,如出现情绪低落、睡眠质量有问题或对什么也不感兴趣、工作效率下降时,可以在网上找抑郁自评量表初步测一下,也可以在专业的网站找量表检测。如果测出的分数偏高,提示可能有抑郁的倾向,需要去专科医院接受专业的心理评估。通过与精神科医生或者心理科医生交谈,精神科医生或心理科医生会做出综合的判断,来确诊到底是不是有抑郁倾向。

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3月前

吃安定也睡不着的话结局办法如下:1、临睡前可以在屋内适当的散步或是洗热水澡,用热水洗脚,这样可以促进血液循环,帮助睡眠。2、在睡不着觉的时候,要安抚自己的情绪,切忌不可以着急,或者焦躁不安,这样更可能加重睡不着觉的情况发生。3、在白天可以适当的减少睡眠,可以进行有氧的运动,比如跑步、游泳、瑜伽,这样都可以增加晚上睡着觉的机率。4、换一种安眠药,吃安定可能在第二天会引起嗜睡,情绪的低迷,可以吃短效的助眠的药物,如右佐匹克隆、唑吡坦等。

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3月前

社交恐怖症的缓解方法如下:1、社交恐惧症的人往往自我评价过低,所以平时就要主动自我暗示,相信自己能处理好一切事情,建立自信。2、患者在与他人交往期间,经常因紧张过度分泌肾上腺激素,导致心率加快,而坚持体育锻炼,可调节肾上腺素分泌,减慢过快的心率,使社交恐惧症患者淡定自若。3、树立目标,及时行动,明确自己的理想,可以转移注意力,把注意力集中在更有意义的事情上,消除社交恐惧症。4、如果社交恐惧症的发病是身体内某种化学物质失调引起的,就需要在医生的指导下服药治疗。

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Q:抑郁能吃百优解吗?精神科综合
3月前

抑郁能吃百优解。百优解是一种治疗抑郁症的药物,对强迫症和暴动证患者也有一定得治疗效果。其主要是通过抑制中枢神经对5-羟色胺的再吸收,起效快,但是对性功能有一定得副作用。对于抑郁症的患者,除了用药之外,也要做好预防工作,积极参加各类实践活动。锻炼自己,提高心理承受能力,丰富经验,从而促进心理健康。预防抑郁症还应加强体育锻炼,增强意志力,培养良好的生活习惯,丰富业余文化生活等。

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3月前

被害妄想主要是服用利培酮、氨磺必利、奥氮平、氟哌啶醇等抗精神病药物。但需根据患者的具体情况、具体病情表现及身体健康状况进行合理选择。选择一种药物后,应进行定期观察和评估,密切观察患者用药后的疗效和病情变化,同时观察是否出现一些不良反应。而且治疗过程中如对疗效不满意或出现明显不良反应,应根据具体情况进行适当调整。这些副作用在大多数情况下都需要经过必要的调整才能减轻和消除。

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3月前

是否长期服药要根据患者具体情况,情绪障碍分轻度、中度和重度,轻中度的情绪障碍,如果经过认知行为心理治疗后,恢复效果良好且明显,就不需服用药物;如果严重情况,像焦虑症或抑郁症等,做心理质量同时,需要配合小剂量药物,如果病情反复,就需要在较长的一段时间内使用药物治疗。而且服用期间要遵循医嘱,不可私自增加或减少用量,也不能私自停止和延长用药。打多数情绪障碍都是使用心理治疗,最多是配上短期少量的药物治疗。如果是双向情绪障碍,目前还没有办法彻底治愈,复发概率高,需要长期服药。

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3月前

夜间醒来入睡困难的缓解方法如下:1、改善生活方式:偶尔半夜醒来也没关系,但经常半夜醒来睡不着,这被认为是失眠。建议患者不要在床上一动不动,离开卧室看书、做点轻松的事,等有了睡意再考虑上床。2、到医院就诊:改善生活方式后,仍经常半夜醒来,患者应到医院就诊,部分患者有自主神经紊乱或焦虑、抑郁倾向。此外,半夜醒来往往会影响白天的工作和学习,可以到心理和神经内科就诊,改善情绪,服用安眠药,迅速摆脱失眠的困扰。

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幻觉和妄想的治疗方法如下:1、药物治疗:可以选择奥氮平、喹硫平、利培酮等抗精神病药物,这些药物可明显减少幻觉妄想,消除幻觉妄想。患者同时伴有焦虑时,抑郁情绪可加抗抑郁药、抗焦虑药。2、心理治疗:可以对幻觉和妄想患者进行支持性心理治疗。因为他的幻觉和妄想患者可能需要周围的人安慰、支持和理解他的患者。3、物理治疗:主要用于无抽搐电抽搐治疗,尤其适用于药物疗效不理想、反复发作、不能耐受药物不良反应的患者。

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3月前

抑郁症头疼的缓解方法如下:1、药物治疗:常用一线抗抑郁药物为SSRl类药物、5-羟色胺再摄取抑制剂,主要为五朵金花、舍曲林、氟西汀及其他药物。2、心理治疗:其主要是认知行为治疗,尤其以头痛、躯体症状为主者,必须采用支持性心理治疗,也可用于其他婚姻、人际关系治疗。3、其它辅助治疗:另外,对于头痛,短时间头痛也有可能影响睡眠等,也可以短时间使用少量止痛药,但不推荐长时间使用。头痛影响睡眠时,也可以使用少量催眠、镇静催眠药,也有助于缓解紧张和头痛。

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工作压力导致焦虑抑郁的缓解方法如下:1.耐心列举工作中遇到的具体问题,把压力问题具体化,才能解决工作量大、同事相处不愉快等问题。2.关于列举的具体问题的分类,明确哪些问题自己能解决,哪些问题可以通过与人协商或求助来解决。然后,针对这些问题,试着列举解决方法,通过上述解决方法,逐一解决问题。3.合理安排时间,利用业余时间,做很多自己感兴趣的事情,并制定定期旅行计划,丰富自己的日常生活,有效缓解工作压力。

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Q:躁郁症该怎么办?精神科综合
3月前

郁症是指躁狂症伴有抑郁症,也就是通常所说的双向情感障碍,对于双向情感障碍的治疗主要是通过药物治疗配合心理治疗。药物治疗方面首选情感稳定剂丙戊酸钠和卡马西平等,同时配合服用抗抑郁药物如舍曲林,奥氮平等进行治疗。对于明显躁狂的患者还可合用抗精神病药物,严重时可以合并电抽搐治疗。对于双相抑郁的患者,一般不主张使用抗抑郁药,因其可能会引起躁狂发作。此外,患者要积极主动的配合心理医生进行认知行为的治疗。达到控制症状发作的目的。

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